- Автор темы
- Модер.
- #1
Фитнес клуб МАКСИМУМ г.Губкин
*возможны изменения в расписании
понедельник, среда, пятница 19.00 степ - аэробика + сила
вторник, четверг 19.30 йога
воскресенье 17.30 йога
Инструкторы:
- по йоге - Голопёрова Юлия, тел. 8-951-144-08-44
- по стреп - аэробике - Полухина Оксана, тел. 8-909-209-10-89
20.00 степ – аэробика + сила
Понедельник, среда, пятница 19.00 йога
Суббота 11.00 функциональный тренинг
Воскресенье 11.00 йога
15.30 степ – аэробика + сила
Вторник, четверг 18.00 футбол интервал
Вторник, четверг 19.00 bosy – тренинг
Инструкторы:
По йоге – Цуканова Оксана, тел 8-904-538-19-06
По стрип-пластике – Часовских Альвина, тел. 8-904-536-11-40
По степ-аэробике – Москаленко Марина, тел 8-919-224-36-19
Самые эффективные программы на снижение веса и укрепление мышц + тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
Только профессиональный подход к тренировкам!
Программа меняется каждый месяц!
Только профессиональный подход к тренировкам!
Программа меняется каждый месяц!
*возможны изменения в расписании
РАСПИСАНИЕ РАБОТЫ
спорт комплекс "Горняк" фитнес - зал 1 этаж
понедельник, среда, пятница 19.00 степ - аэробика + сила
вторник, четверг 19.30 йога
воскресенье 17.30 йога
Инструкторы:
- по йоге - Голопёрова Юлия, тел. 8-951-144-08-44
- по стреп - аэробике - Полухина Оксана, тел. 8-909-209-10-89
дворец спорта "Кристалл"
кабинет 209
понедельник-пятница 11.00 степ – аэробика + сила20.00 степ – аэробика + сила
Понедельник, среда, пятница 19.00 йога
Суббота 11.00 функциональный тренинг
Воскресенье 11.00 йога
15.30 степ – аэробика + сила
Кабинет 207
Понедельник, среда, пятница 19.00 степ для начинающихВторник, четверг 18.00 футбол интервал
Вторник, четверг 19.00 bosy – тренинг
Инструкторы:
По йоге – Цуканова Оксана, тел 8-904-538-19-06
По стрип-пластике – Часовских Альвина, тел. 8-904-536-11-40
По степ-аэробике – Москаленко Марина, тел 8-919-224-36-19
Последнее редактирование: